Termine und Trainingszeiten

Dez
10
Di
Anfänger Karatekurs Jugend und Erwachsene
Dez 10 um 17:30 – 19:00

Anfängerkurs Karate für Jugendliche und Erwachsene.

Unter Breitensportaspekten wird Kihon, Kata und Kumite erlernt und trainiert. Aus diesem Grund ist das Training für alle Altersgruppen geeignet. Karate ist von der WHO als Gesundheitssport anerkannt.

 

Kinder Karate
Dez 10 um 18:00
Dez
11
Mi
Realistische Selbstverteidigung für Erwachsene (Ryukyu Kempo, Kyusho Jutsu)
Dez 11 um 17:30 – 19:45

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Qi Gong mit Nicol
Dez 11 um 19:45 – 20:45
Dez
12
Do
Minigruppe
Dez 12 um 16:45 – 17:15

Minigruppe ab Ende 3 Jahre

Kinder Leistungstraining
Dez 12 um 17:15 – 18:30
Kinder Karate
Dez 12 um 18:00
Karate Frauen
Dez 12 um 19:00
Dez
13
Fr
Kinder Anfänger
Dez 13 um 17:00 – 18:00
Karate Katatraining Jugend und Erwachsene
Dez 13 um 18:15 – 20:00

Katatraining

Verein für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gesundheit und Fitness