Termine und Trainingszeiten

 

Okt
5
Mi
Realistische Selbstverteidigung für Erwachsene (Ryukyu Kempo, Kyusho Jutsu)
Okt 5 um 17:30 – 19:45

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Qi Gong mit Nicol
Okt 5 um 19:45 – 20:45
Okt
6
Do
Kinder Leistungstraining
Okt 6 um 17:15 – 18:30
Kinder Karate
Okt 6 um 18:00
Karate Frauen
Okt 6 um 19:00
Okt
7
Fr
Minigruppe
Okt 7 um 17:00 – 17:30

Minigruppe ab Ende 3 Jahre

Kinder Anfänger
Okt 7 um 17:30 – 18:30
Karate Katatraining Jugend und Erwachsene
Okt 7 um 18:30 – 20:15

Katatraining

Okt
9
So
Training
Okt 9 um 10:00 – 12:00

allgemeines Training nach Bedarf

Okt
10
Mo
Kinder Fortgeschrittene
Okt 10 um 16:45 – 18:15

Verein für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gesundheit und Fitness