Termine und Trainingszeiten

Jul
16
Do
Kinder Leistungstraining
Jul 16 um 17:15 – 18:30
Kinder Karate
Jul 16 um 18:00
Karate Frauen
Jul 16 um 19:00
Jul
17
Fr
Kinder Anfänger
Jul 17 um 17:00 – 18:00
Karate Katatraining Jugend und Erwachsene
Jul 17 um 18:15 – 20:00

Katatraining

Jul
19
So
Training
Jul 19 um 10:00 – 12:00

allgemeines Training nach Bedarf

Jul
20
Mo
Kinder Fortgeschrittene
Jul 20 um 16:45 – 18:15
Realistische Selbstverteidigung (Kyusho Jutsu/ Ryukyu Kempo)
Jul 20 um 18:15 – 19:30

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Karate Aerobic mit Lisa
Jul 20 um 19:30 – 20:30

Spaß und Fitnes

Jul
21
Di
Anfänger Karatekurs Jugend und Erwachsene
Jul 21 um 17:30 – 19:00

Anfängerkurs Karate für Jugendliche und Erwachsene.

Unter Breitensportaspekten wird Kihon, Kata und Kumite erlernt und trainiert. Aus diesem Grund ist das Training für alle Altersgruppen geeignet. Karate ist von der WHO als Gesundheitssport anerkannt.

 

Verein für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gesundheit und Fitness