Termine und Trainingszeiten

Okt
18
Fr
Kinder Anfänger
Okt 18 um 17:00 – 18:00
Kampfkunstseminar Kysho Jutsu und Ryukyu Kempo mit Benjamin Cem Gencoglu 7. Dan
Okt 18 um 18:15 – 22:00

Kampfkunstseminar  Kyusho Jutsu und Ryukyu Kempo mit Benjamin Cem Gencoglu 7. Dan dem führenden Kyusho Praktiker Deutschlands in Arnstadt

 

Okt
20
So
Training
Okt 20 um 10:00 – 12:00

allgemeines Training nach Bedarf

Okt
21
Mo
Kinder Fortgeschrittene
Okt 21 um 16:45 – 18:15
Realistische Selbstverteidigung (Kyusho Jutsu/ Ryukyu Kempo)
Okt 21 um 18:15 – 19:30

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Karate Aerobic mit Lisa
Okt 21 um 19:30 – 20:30

Spaß und Fitnes

Okt
22
Di
Anfänger Karatekurs Jugend und Erwachsene
Okt 22 um 17:30 – 19:00

Anfängerkurs Karate für Jugendliche und Erwachsene.

Unter Breitensportaspekten wird Kihon, Kata und Kumite erlernt und trainiert. Aus diesem Grund ist das Training für alle Altersgruppen geeignet. Karate ist von der WHO als Gesundheitssport anerkannt.

 

Kinder Karate
Okt 22 um 18:00
Okt
23
Mi
Realistische Selbstverteidigung für Erwachsene (Ryukyu Kempo, Kyusho Jutsu)
Okt 23 um 17:30 – 19:45

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Qi Gong mit Nicol
Okt 23 um 19:45 – 20:45

Verein für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gesundheit und Fitness