Termine und Trainingszeiten

Jun
14
Fr
Pfingstevent
Jun 14 – Jun 16 ganztägig
Jun
17
Mo
Kinder Fortgeschrittene
Jun 17 um 16:45 – 18:15
Realistische Selbstverteidigung (Kyusho Jutsu/ Ryukyu Kempo)
Jun 17 um 18:15 – 19:30

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Karate Aerobic mit Lisa
Jun 17 um 19:30 – 20:30

Spaß und Fitnes

Jun
18
Di
Anfänger Karatekurs Jugend und Erwachsene
Jun 18 um 17:30 – 19:00

Anfängerkurs Karate für Jugendliche und Erwachsene.

Unter Breitensportaspekten wird Kihon, Kata und Kumite erlernt und trainiert. Aus diesem Grund ist das Training für alle Altersgruppen geeignet. Karate ist von der WHO als Gesundheitssport anerkannt.

 

Kinder Karate
Jun 18 um 18:00
Jun
19
Mi
Realistische Selbstverteidigung für Erwachsene (Ryukyu Kempo, Kyusho Jutsu)
Jun 19 um 17:30 – 19:45

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Qi Gong mit Nicol
Jun 19 um 19:45 – 20:45
Jun
20
Do
Minigruppe
Jun 20 um 16:45 – 17:15

Minigruppe ab Ende 3 Jahre

Kinder Leistungstraining
Jun 20 um 17:15 – 18:30

Verein für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gesundheit und Fitness