Termine und Trainingszeiten

Apr
2
Do
Minigruppe
Apr 2 um 16:45 – 17:15

Minigruppe ab Ende 3 Jahre

Kinder Leistungstraining
Apr 2 um 17:15 – 18:30
Kinder Karate
Apr 2 um 18:00
Karate Frauen
Apr 2 um 19:00
Apr
3
Fr
Kinder Anfänger
Apr 3 um 17:00 – 18:00
Karate Katatraining Jugend und Erwachsene
Apr 3 um 18:15 – 20:00

Katatraining

Apr
5
So
Training
Apr 5 um 10:00 – 12:00

allgemeines Training nach Bedarf

Apr
6
Mo
Kinder Fortgeschrittene
Apr 6 um 16:45 – 18:15
Realistische Selbstverteidigung (Kyusho Jutsu/ Ryukyu Kempo)
Apr 6 um 18:15 – 19:30

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Karate Aerobic mit Lisa
Apr 6 um 19:30 – 20:30

Spaß und Fitnes

Verein für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gesundheit und Fitness