Termine und Trainingszeiten

 

Jan
30
So
Training
Jan 30 um 10:00 – 12:00

allgemeines Training nach Bedarf

Jan
31
Mo
Kinder Fortgeschrittene
Jan 31 um 16:45 – 18:15
Realistische Selbstverteidigung (Kyusho Jutsu/ Ryukyu Kempo)
Jan 31 um 18:15 – 19:30

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Karate Aerobic mit Lisa
Jan 31 um 19:30 – 20:30

Spaß und Fitnes

Feb
1
Di
Anfänger Karatekurs Jugend und Erwachsene
Feb 1 um 17:30 – 19:00

Anfängerkurs Karate für Jugendliche und Erwachsene.

Unter Breitensportaspekten wird Kihon, Kata und Kumite erlernt und trainiert. Aus diesem Grund ist das Training für alle Altersgruppen geeignet. Karate ist von der WHO als Gesundheitssport anerkannt.

 

Kinder Karate
Feb 1 um 18:00
Feb
2
Mi
Realistische Selbstverteidigung für Erwachsene (Ryukyu Kempo, Kyusho Jutsu)
Feb 2 um 17:30 – 19:45

realistische Selbstverteidigung , Kyusho Jutsu. Ryukyu Kempo

Erlernt und trainiert werden  realistische und straßentaugliche Maßnahmen und Verhaltensweisen, von der einfachen Belästigung bis zur Verteidigung gegen Angriffsmittel und Waffen. Weiterhin sind gesundheiterhaltende und gesundheitsfördernde Übungen im Training integriert.

Das Training ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe optimal geeignet.

Trainingsbeginn individuell und jederzeit möglich.

Qi Gong mit Nicol
Feb 2 um 19:45 – 20:45
Feb
3
Do
Kinder Leistungstraining
Feb 3 um 17:15 – 18:30
Kinder Karate
Feb 3 um 18:00

Verein für Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstschutz, Gesundheit und Fitness